亲爱的匿名求助者， 首先，我想表达对您目前所经历困难的理解和同情。您描述的感受和情绪变化听起来非常辛苦和困扰。这种情况可能让您感到孤立和挫败，但我希望您知道，您并不孤单，我们可以一起来面对这些问题。 根据您所描述的情况，我注意到一些可能反映出的不健康思维模式。您提到自己感到佛系，缺乏兴趣和疲倦无力，...