亲爱的匿名访客， 首先要感谢你与我分享你在爱情关系中所面临的困扰和挑战。你描述的情况让人感到心疼，因为你的感受和期望并没有得到你的伴侣应有的理解和支持。 从你的描述中，可以看出你可能陷入了一些不健康的思维和行为模式中。让我们尝试一起来识别并挑战这些可能存在的认知扭曲： 1. **全有或全无思维**：...