亲爱的求助者， 首先，我想感谢您分享了这么多关于您个人和成长环境的信息。通过您的描述，我能感受到您对家庭环境和情绪问题的关注和思考。 从您的描述中，我能够观察到一些反映可能存在的不健康思维模式。您提到您觉得只有在对方生气的情况下，您才会爆发脾气，而且您似乎认为这种反应是出于对家庭环境的影响。这种“只...