亲爱的匿名的真相追求者， 非常感谢你与我分享你目前的困扰和内心挣扎。我完全理解你所描述的强烈偏执思维模式给你带来的孤立感和焦虑感。这种感受确实会让生活变得困难，但我很高兴看到你愿意寻求帮助并寻求改变。 从你描述的情况来看，你提到了一些可能与认知扭曲相关的思维模式。例如，你似乎陷入了“全有或全无”的思...