亲爱的你， 首先，我想对你现在的情绪感受表示同情和理解。面对父母关系的变化和疏离，感受到孤独和失望是非常正常的反应。你的勇气和诚实地表达内心的痛苦值得赞赏。 从你的来信中可以看出，你可能遭遇了“全有或全无”的认知扭曲，这种思维模式让你认为父母不再爱你，而实际情况可能更加复杂。我们经常倾向于过度解读他...