亲爱的来访者， 我理解您当前所面临的困境和内心的焦虑。这种情况让您感到十分尴尬和紧张，但与母亲诚实沟通可能是解决问题的第一步。让我们一起探讨一些可能有助于您处理这种情况的建议和策略。 首先，让我们来看一下您内心可能存在的一些不健康思维模式。您提到了尴尬和紧张的情绪，这可能反映了一种"全有或全无"的思...