亲爱的来访者， 我真的很感谢您与我分享了您目前的困扰和挣扎。您描述的感受让我感到关切，我能理解这种对自我价值和存在意义的质疑是多么痛苦和困扰。请知道，您并不孤单，您所经历的情绪是可以被克服的。 从您的来信中，我能感受到一些可能存在的认知扭曲。比如，您提到感觉自己没有价值，质疑自己的能力和价值，以及认...