亲爱的匿名的困扰者， 我对您在匿名信中分享的困扰和情绪感到非常理解。您所描述的经历引发了一些关于人与人之间关系的重要问题，以及对善意和付出的怀疑。让我们一起来探讨一下这些困扰的思维模式，并寻找一些有效的方法来处理这些负面情绪。 从您描述的经历中可以看出，您可能存在一种认为“人们只关注自己，不重视他人...