尊敬的匿名来访者： 首先，我要感谢你勇敢地分享了你的困扰和问题。你的描述显示了你对自己的关注和对人际关系的重视。让我们一起来探讨一下你所描述的情况，看看能否找到一些帮助你的方法。 从你描述的情况来看，你可能正在经历一些情绪和行为方面的挑战，这可能在一定程度上影响了你的人际交往。你提到感到紧张、不安，...