亲爱的匿名来访者， 首先，我想表达对你目前所面临的困境感到同情。你描述的情况里，你感到被忽视、不被理解和经常受到指责，这种感受一定让你感到非常痛苦和孤独。让我们一起来看看可能存在的不健康思维模式，并探讨一些应对之道。 从你描述的情况来看，似乎你的朋友圈里出现了一些不健康的交往模式。有可能你们的朋友们...