亲爱的匿名的来访者， 我理解您对车门是否锁好的焦虑感受以及它对您日常生活和工作的影响。这可能是一种焦虑症状，我们可以一起探索一些策略来帮助您应对这个问题。 首先，我想和您一起识别一些可能存在的不健康思维模式。这种担忧常常和"全有或全无"的思考习惯有关，即如果您无法完全确认事情是安全的，就会感到极度不...