亲爱的匿名来访者， 我能感受到你目前正经历着一种非常困难和痛苦的状态。失去对生活的热情和动力、感到迷茫和无助，以及与周围世界疏远的感觉，这些都是很重要的信号，表明你内心正经历着一些挑战。首先，请相信你并不孤单，有很多人会理解和支持你，包括我在内。 从你的来信中我能感受到一些不健康的思维模式，比如对自...