亲爱的朋友， 非常感谢您信任和分享您的困扰。我明白您目前所经历的挑战和情绪困扰。在您描述的问题中，我注意到了一些可能反映出的不健康思维模式，如焦虑、自我怀疑和社交困境。让我们一起来探讨一些方式来帮助您面对这些问题。 首先，在职场发展方面，您可能受到了"比较思维"的影响，导致自我怀疑和压力。我想问问您...