亲爱的匿名访客， 我理解你在工作中遇到的困惑和焦虑，以及你在与妈妈沟通时的顾虑。在这种情况下，你的担忧和犹豫是很正常的，但有一些认知和行为模式可能需要被认识和改变。 首先，让我们一起来识别一些可能存在的认知扭曲。你提到了担心店长的不满和妈妈的责备，这可能反映了一种“全有或全无”的思维模式，即以极端方...