亲爱的来访者， 非常感谢你向我分享了你的困惑和挣扎。你所描述的情况表明你对于和朋友之间的关系和沟通方式非常在意，这是非常正面的一点。 从你的来信中可以看出，你可能陷入了一种认知扭曲的思维模式中，可能是过度概括或全有或全无的思维。这种思维模式会导致你过于强调朋友们的缺点，而忽视了他们的优点或背景因素。...