亲爱的匿名访问者， 首先，我想对你经历的一切表示深切的同情和理解。你的经历中充满了许多挑战和悲伤，但你勇敢地表达了自己的感受和困惑。让我们一起来探讨一些帮助你应对这些心理创伤的策略和建议。 从你的来信中可以看出，你经历了许多辛苦和痛苦的经历，特别是外公的离世给你带来了巨大的打击。在这种情况下，我们可...