亲爱的匿名的来访者： 非常感谢您选择向我倾诉和寻求帮助。我了解您目前的困境，并非常理解您感到迷茫、失望和痛苦的感受。您描述的压力、失去方向感和人际关系的挑战都是很常见的问题，但它们都是可以解决的。 首先，让我们来看看您提到的可能存在的不健康思维模式。您提到了一些负面情绪，以及对自己工作表现的质疑。这...