亲爱的匿名来访者， 首先，我想表达对你目前感受的理解和同情。你的诚实和勇气很值得赞赏，因为识别并承认自己的不良情绪困扰并不容易。你描述了与嫉妒心理和不平等友情相关的挣扎，这些问题确实会给你的生活带来负面影响。让我们一起来探讨一些可能的方式来处理这些挑战。 首先，让我们来识别可能存在的不健康思维模式。...