亲爱的匿名朋友， 我要先感谢你勇敢地分享了你的故事。我能理解你经历过的校园暴力和家庭无视带来的痛苦和困扰。这些经历确实会对你的自信和信心造成很大的影响，但我想告诉你，你并不孤单，你值得得到支持和理解。 从你的描述中，我观察到可能存在一些不健康的思维模式，比如过度关注他人的评价和自我否定。这种“全有或...