亲爱的匿名来访者， 首先，我要感谢你勇敢地分享了你的困扰和担忧。你描述的关于火机安全的担忧和强烈的不安感是一种常见的焦虑症状，通常表现为对潜在危险的过度担心，即使这种担心是不太可能发生的事情。在认知行为疗法（CBT）的观点中，这可能是一种认知扭曲，如过度概括或灾难化思维。 要处理这种不安全感，我建议...