亲爱的匿名的来访者， 我完全理解您目前面临的困境和挑战，感谢您与我分享您的感受和经历。焦虑可能会表现为各种身体症状，如您描述的手抖、身体颤抖和说话发抖，这些症状的出现确实会让人感到非常不安和困扰。 从您的描述中可以看出，焦虑已经对您的生活造成了较大的影响，而您也在寻找方式来减轻或停止这些症状。在这种...