亲爱的来访者， 首先，我真诚地感谢您与我分享了您内心的困扰和痛苦。我可以理解您在面对这种被忽视的感觉时所经历的绝望和孤独。您描述的经历表明您正在经历一些挑战，这可能影响了您与他人的互动和情感联系。 在您的来信中，我注意到了一些可能存在的认知扭曲，比如“全有或全无”的思维，即您对他人对您关心的认知可能...