亲爱的匿名来访者， 首先，我要感谢你信任我并分享了你的困扰。你描述的情况表明你在面对公公偏爱待姑姐时产生了嫉妒情绪，这种感受是可以理解的。让我们一起探讨一些可行的方法来帮助你处理这种情绪。 从你的描述中可以看出，你尝试通过告诉自己你不是公公的亲生孩子来缓解嫉妒情绪，这属于一种排除思维（排除自己参与对...