亲爱的匿名一位妻子， 我完全理解你所描述的情况给你带来的痛苦和困扰。发现伴侣与他人有过于亲密的关系，尤其是在互相倾诉和关心方面，会引发强烈的不安和失落感。这种情况可能让你产生负面的情绪，怀疑自己的价值和吸引力，以及对婚姻的未来感到困惑。 在处理这个问题时，我想先帮你看看可能存在的一些不健康的思维模式...