亲爱的匿名求救者， 我非常感谢您与我分享您的困扰和挣扎。您描述的经历表明您已经经历了很多困难和压力。对于自信和身体形象问题的挣扎可能在很大程度上影响了您的生活。在您的来信中，我注意到一些可能具有挑战性的思维模式和行为，我愿意和您一起探讨并提供一些支持和建议。 首先，您提到自己长期以来受到身体形象问题...