亲爱的匿名来访者， 首先，我想对你分享，我能理解你目前所感受到的困境和无助。学习状态的低落和人际关系的困难确实会给你带来很大的压力和焦虑。但请相信，你并不孤单，我们可以一起探讨并寻找解决问题的方法。 从你描述的情况中，我注意到可能存在一些不健康的思维模式。比如，感到自己总是被别人厌恶可能属于“心理过...