尊敬的匿名访客， 首先，我要感谢你信任这里提供的平台，并勇敢地分享你最近的困扰和情绪。我理解你正经历着情绪波动和崩溃的痛苦，尤其是在晚上这个时段。这种情况确实令人痛苦和困惑，但我很高兴看到你寻求了专业帮助，这是迈出了解和解决问题的重要一步。 根据你描述的情况，你晚上的情绪低落和崩溃可能反映了一些不健...