亲爱的困惑的来访者： 我完全理解你最近被失落感困扰的感受，并感谢你信任我，向我分享你的困惑。从你描述的情况来看，你是一个勤奋的职业女性，面对着巨大的工作压力和责任，这很可能是造成你失落感的原因之一。 在你的来信中，我注意到了一些可能反映出的不健康思维模式。比如，在面对失落感时，你可能出现了"全有或全...