亲爱的来访者， 我感谢你对你的困扰和困惑与我分享。你描述的情况表明你对自己的感受和情绪有深刻的认识，这是一种非常积极的态度。让我来帮助你分析一下可能的情况，并提供一些建议来应对你晚上一个人时感到难受的情况。 从你的描述中可以看出，你在一个人静下来时会感到情绪低落、孤独和无助。这种情况可能反映出你在独...