亲爱的李华， 非常感谢你信任我并分享你的感受和困扰。我能理解你所描述的绝望和厌恶的情绪，以及那种被人忽略和背叛的感觉。你在童年经历的家庭问题和被忽视的感受，可能在你的成年生活中留下了深刻的痕迹，影响了你对自己和世界的看法。 从你的信中我能感受到一些可能存在的不健康思维模式，比如"全有或全无"的思维，...