尊敬的匿名来访者， 非常感谢您与我分享了您目前所面临的困惑和挑战。首先，我理解您对老师们的感激之情，他们在您生命中扮演着非常重要的角色。现在让我们一起探讨一些可能有助于您重新找回方向和动力的方法和策略。 从您的来信中可以看出，您所描述的不安和焦虑可能反映了一些常见的认知扭曲，比如“比较心态”和“全有...