亲爱的匿名的来访者， 首先，我想表达对你经历的失恋和当前感受的同理。失去一段长久的感情可能会给我们带来极大的心理冲击和痛苦。你描述的感觉，像是失去了对生活的热情和意义，以及对自己的信心，这些感受在经历失恋后是很常见的。 在你的描述中，我能感受到你可能出现了一些不健康的思维模式，比如对自己的过度批评和...