亲爱的匿名的来访者， 我能理解你目前的困扰和挣扎。面对暧昧的情感关系和他人的冷漠行为确实会让我们感到痛苦和困惑。让我们一起来看看你描述的情况可能暗示的一些不健康思维模式，并想办法应对它们。 首先，我注意到你可能存在一种认知扭曲，即“全有或全无”思维，即认为对方要么对你感兴趣，要么完全不感兴趣。事实上...