我非常感谢您与我分享您的想法和感受。您对自己的觉察和愿望改变的勇气很令人钦佩。通过您分享的故事，我能感受到您内心的迷茫和渴望重新点燃那股热情的愿望。 首先，让我们一起来看看您可能存在的一些不健康的思维模式。您提到感到孤独和对自己的价值感缺失，这可能是一种“全有或全无”的思维模式，在这种模式下，我们往...