亲爱的匿名用户， 我很感谢你选择向我倾诉你目前面临的困扰和挑战。你描述的这个情况听起来确实让人感到困扰和心烦，我理解你对于家庭中重要性和边界的关注。让我来帮助你探索一些应对这种情况的方法。 从你描述的情况中，我觉得你可能存在着一种认知扭曲，即“全有或全无”思维，这种思维模式使你倾向于将事物简化为绝对...