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懒癌晚期患者,社恐,抑郁,一天到晚起不来
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懒癌晚期患者,社恐,抑郁,一天到晚起不来
亲爱的匿名求助者, 首先,我想感谢你信任我并勇敢地分享你目前所面临的困难。我理解你感到的迷茫和孤独,以及对内心的快乐和热情的渴望。接下来,我将根据认知行为疗法的原则,为你提供一些建议和指导,帮助你应对目前的困境。 从你描述的情况来看,有一些可能存在的认知扭曲值得我们一起探讨。比如,你提到自己患有"懒...
亲爱的匿名求助者, 首先,我想感谢你信任我并勇敢地分享你目前所面临的困难。我理解你感到的迷茫和孤独,以及对内心的快乐和热情的渴望。接下来,我将根据认知行为疗法的原则,为你提供一些建议和指导,帮助你应对目前的困境。 从你描述的情况来看,有一些可能存在的认知扭曲值得我们一起探讨。比如,你提到自己患有"懒...