亲爱的匿名用户， 非常感谢你向我分享你的感受和困惑。首先，我想说你的问题是很常见的，许多人在人际关系中都会遇到类似的情况。从你描述的情况来看，可能存在一些认知扭曲，导致你对他人的善意表达产生了负面的解读。同时，你能够意识到自己的反应可能过激，这表明你对自己的感受有一定的觉察能力。 针对你描述的情况，...