亲爱的匿名用户， 首先，我想感谢您向我分享了您目前的困扰和困难。您描述的感受表明您正在经历一段艰难的时期，这种情况并不少见，但也并不容易应对。让我们一起来探讨一些可能的原因和解决方案。 从您的描述中，我注意到了几个可能的认知扭曲和不健康的思维模式。首先是您提到感到疲劳和无力应对，但同时也认为自己的问...