亲爱的匿名的咨询者， 我很感谢您信任并与我分享您的困扰。您描述的体验听起来确实令人困扰，晚上被冲突的想法困扰会影响您的睡眠和情绪。作为一个精分患者并长期服药，您可能会面临更多挑战，但我希望可以通过帮助您认识和挑战这些不健康的思维，找到一些缓解之道。 您提到晚上被冲突的想法困扰，这可能反映了一种认知扭...