亲爱的访客， 首先，我想对你敞开自己的内心，分享你的困难和挣扎表示敬意。我真的很理解你所描述的情感和挑战。让我们一起来看看你信中提到的一些问题，并尝试提供一些指导和建议。 从你描述的情况来看，你可能存在一些不健康的思维模式，比如对失败和意外的过度担忧，以及对自己能力的负面评价。这可能导致你陷入过去的...