亲爱的用户， 首先，我要感谢您信任并分享了这个让您困扰的问题。发现自己的性取向是一件非常私人和重要的事情，您的勇气和诚实是值得称赞的。 从您的来信中我感受到了您目前的复杂情绪，以及对于这段感情的困惑和挣扎。这种感受在认知行为疗法中被描述为"全有或全无"的思维模式，即您可能觉得要么成功和幸福，要么失败...