亲爱的匿名来访者， 我完全理解您目前所经历的困难和痛苦。首先，我想说，您所感受到的焦虑和烦躁完全可以理解，特别是在您的哥哥失踪的情况下。这种情绪反应在这样的情况下是正常的，不要责怪自己。 从您描述的情况来看，您可能正在经历一些情绪上的困扰，其中可能存在一些认知扭曲。您提到您对自己的声音感到不舒服，这...