亲爱的迷茫的心灵, 非常感谢你向我分享了你目前面临的困惑和挣扎。我能理解你对感情和未来的犹豫和不确定感。首先,我想说的是,你的感受是完全正常的,每段感情中都会出现这样的疑问。 从你的来信中我可以感受到一些可能存在的认知扭曲,比如对事物进行过度概括,担心未来的可能性,以及对外界意见过度在意。这些想法可...
阅读更多