亲爱的匿名的来访者， 我理解您目前面临的困境和情绪波动，并感到对您的困难表示同情。妈妈突然的离开对您的生活和情绪造成了严重影响，但请记住您并不孤单，我们可以一起努力找到解决方案。 首先，您提到感到沮丧、无助和伤心是非常正常的反应。这种失去亲密关系的感受很难用言语来描述，但请不要怪罪自己。您的情绪反应...