亲爱的用户， 我对您在初中时经历的校园欺凌事件感到非常遗憾和心疼。这样的经历可能会给您带来深刻的心理创伤和困扰，导致您现在所描述的情绪困扰和阴影。在您提出的问题和困扰中，我将尽力为您提供支持和指导。 首先，让我们识别一些可能存在的不健康思维模式： - **过度概括**：您可能过度概括认为所有人都会对...