亲爱的匿名来访者， 非常感谢你信任我分享你的困惑。你描述的情况是许多人在生活中经历的一种变化，特别是在与爱情和个人发展之间寻求平衡的过程中。我理解你对这种变化感到困扰，但我想告诉你，这是一个可以探索和解决的问题。 从你的描述中，我可以看到可能存在一些认知扭曲，比如“全有或全无”的思维，过度概括和负面...