亲爱的匿名朋友， 我感到很遗憾听到您目前面临的困难和痛苦。首先，我想向您保证，您并不孤单，我们在这里支持您，并希望提供一些帮助和指导。 根据您描述的情况，我能感受到您正面临着极大的精神压力和痛苦。您提到每天晚上无法入睡，出现自杀念头以及自我伤害的行为。这暗示着可能存在严重的心理健康问题，需要及时的关...