亲爱的匿名请教者， 首先，我理解您所描述的困惑和焦虑，以及对宗教信仰和上帝宽恕的疑问。这是一个关于信仰、自我原谅和内心和解的深刻问题，许多人都会面临类似的挑战。 从您的来信中可以看出，您可能受到了一些不健康的思维模式的影响，如"全有或全无"的思维，将事情看得过于绝对。您可能认为上帝的宽恕是绝对的，而...