亲爱的匿名来访者， 首先，我想感谢你勇敢地分享了你的内心感受和困惑。我完全理解你目前所经历的困扰和挣扎。你描述的感受表明你可能受到了焦虑和抑郁的困扰，这种情况在很多人中都是常见的。 在你的来信中，我注意到了一些可能反映出的不健康思维模式。比如，你提到担忧未来孤独、害怕失去家人的恐惧，以及考虑抛弃家人...