亲爱的来访者， 非常感谢您分享了您目前的困扰和感受。我理解您在人际关系中面临的挑战所带来的压力和孤独感。首先，我想表达我的支持和同情，您的勇气和诚实是值得赞赏的。 从您的来信中可以看出，您可能存在一些不健康的思维模式，比如过度担心被拒绝、缺乏自信、对人际关系的悲观看法等。这些思维可能在一定程度上影响...